يمكنك استغلال ما تملك من بصر في التعرف على الأشياء المحيطة من حولك، وذلك قد يتأتى لك عند تسهيل القدرة على رؤيتها، وتسهل رؤية الأشياء إما بتكبيرها أو تكبير عرضها أو إظهارها بشكل أكثر لمعانا، وفيما يلي شرح لهذه النقاط بإيجاز:
أولا: تكبير الأشياء
فالأشياء سهلة الرؤية تتصف دائما بكبرها، وبالتالي يمكنك استخدام الأدوات اليومية سهلة الرؤية، مثل:
- الساعات والمنبهات ذات الأرقام الكبيرة الواضحة.
- الهواتف كبيرة الأزرار.
- الكتب والمفكرات ذات الخط العريض.
- أقلام حبر لكتابة الملاحظات السريعة.
ويمكنك مطالعة مقالاتنا للتعرف على الكثير من الأدوات اليومية سهلة الرؤية.
ولا يقف الأمر عند استخدامك أشياء سهلة الرؤية وكبيرة، بل يمكنك تقريب الأشياء التي تريد أن تراها من عينيك، فذلك لن يؤثر سلبا على مدى حدة بصرك كما تظن، ومثال ذلك، أنه يمكنك الجلوس على مقربة من شاشة التليفزيون من غير خوف على تأثُّر حدة بصرك، فإن الجلوس بالقرب من شاشة التليفزيون يكبر لك الأشياء المعروضة على شاشته، ولا تنسى أن هناك فرص رائعة لتكبير الأشياء باستخدام المكبرات الإلكترونية الحديثة سواء كانت برمجيات أو أدوات تقوم بتكبير الأشياء، وفي هذا الصدد، يرجى استشارة أخصائي البصريات لتحديد أفضل تقنيات التكبير التي تناسبك.
ثانيا: إظهار الأشياء بصورة أكثر لمعانا
فاستعمال إضاءة قوية يسهل عليك رؤية الكثير من الأشياء، فعليك أن تتثبت من قدر الضوء المناسب لك عند القيام بكل مهمة، فاختلاف طبيعة مهامك اليومية يؤدي لاختلاف درجة الضوء التي تحتاجها من موقف لآخر. ومن الأيسر بالنسبة لك أن تستعمل الإضاءة المباشرة عند القيام بمهامك، فإن كنت تقرأ، فمن الأيسر أن تسلط ضوءً مباشرا على الصفحة التي تقرأها وهو ما يعرف باسم (تنوير المهام). وما من شك في أن هناك تباين في احتياج كل منا للضوء عند تأدية مهامه، فاحرص على قراءة المقال الخاص بالمكبرات لكي تتعرف على القدر الأنسب للضوء المسهل لرؤيتك.
ثالثا: تكبير عرض الأشياء
فمن المعلوم أن صعوبة الرؤية تنجم عن تشابه ألوان الأشياء والخلفيات الموضوعة عليها، فالتناقض اللوني يساعد على رؤية الأشياء بشكل أوضح، وبالتالي يمكنك وضع الأشياء على خلفيات متناقضة في اللون معها لكي تتمكن من رؤيتها بصورة صحيحة وواضحة، فعلى سبيل المثال، قد لا تتضح لك رؤية الأطباق الشفافة على مائدة ذات مفرش فاتح اللون، وهنا قم باستعمال أطباق فاتحة اللون مع مفرش غامق اللون أو العكس، ولا تنسى أن أفضل درجة للتناقض اللوني، وإن لم تبدو لائقة أحيانا، هي الأبيض والأسود.
نشَرها لكم: وائل زكريا
ساحة النقاش